みんなでサウナ
#7-3「LAMPフェス2024」からお届けSP!!③
7月26日(金) 「LAMPフェス2024」からお届けSP!!③ 【今週のテーマ】 ・「ぬかとゆげ」スタッフが語る THE SAUNA 10年の物語 ・20代、30代にとって、サウナは”カルチャー” ・コミュニティを超え、ファミリーに ・かっこいい大人になるために今を生きる ・この文...
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番組更新情報
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#7-2「LAMPフェス2024」からお届けSP!!②
7月19日(金) 「LAMPフェス2024」からお届けSP!!② 【今週のテーマ】 ・THE SAUNA出身のスタッフが語るTHE SAUNAの魅力 ・卒業生の作ったサウナ「蒸・五箇サウナ」「ぬかとゆげ」 ・米ぬかパックサウナからの野尻湖ダイブ！ イベント終了後の現場からお届けします!! をアップしました。...
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#7-1「LAMPフェス2024」からお届けSP!!① ‐ サウナと音楽の極上体験 ‐
7月12日(金) 【今週のテーマ】 「LAMPフェス2024」 ・13種のサウナでととのう贅沢体験♨️ ・ぬかとゆげテント＆野尻湖にダイブ！ ・THE SAUNAの智慧と汗の結晶 サウナ・自然・音楽・ご飯…… 最高の1日を体験してきました。 THE SAUNAが沢山に方々に愛される理由がそこにはありまし...
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雑談回 サウナライフ振り返り
7月5日(金) 【今週のテーマ】 ・最近どこ行った？ ・城北信用金庫「サウナ部」設立 ・飲食×サウナの可能性 をアップしました。 ▼最新回はPodcast Spotifyからお聞きください。 Podcast Spotify YouTube Amazon Music
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雑談回 北海道の極上サウナ体験
6月28日(金) 【今週のテーマ】 ・電気風呂に挑戦！ ・北海道で異次元のサウナ体験 ・海と流氷が見渡せるサウナ をアップしました。 ▼最新回はPodcast Spotifyからお聞きください Podcast Spotify YouTube Amazon Music
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#6-5 ゲスト：タナカカツキさん/”ととのう”の次は電気風呂!?
6月21日(金) 【今週のテーマ】 ・公衆サウナ本当に必要？ ・ラジオを通じてサウナを盛り上げるには ・今、電気風呂が熱い ・温浴は人生を豊かにする をアップしました。 ▼最新回はPodcast Spotifyからお聞きください Podcast Spotify YouTube Amazon Music
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#6-4 ゲスト：タナカカツキさん/ルーティンがもたらす生活の変化
6月14日(金) 【今週のテーマ】 ・自分生活をマネージメントするには ・余裕を生む生活のコツ ・アプリを使って行動をルーティン化 ・目標は高めに設定しないことが重要 をアップしました。 ▼最新回はPodcast Spotifyからお聞きください Podcast Spotify YouTube Amazon...
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#6-3 ゲスト：タナカカツキさん/早朝の贅沢な時間
6月7日(金) 【今週のテーマ】 ・朝活の中毒性 ・生産性を向上させる時間管理術 ・「あそび」の時間 ・自分で見出すミッション ・モチベーション維持するための目標設定 をアップしました。 ▼最新回はPodcast Spotifyからお聞きください Podcast Spotify YouTube Amazon...
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#6-2 ゲスト：『サ道』原作者・タナカカツキさん/大使流サウナの入り方
5月31日(金) 【今週のテーマ】 ・大使の生活ルーティン・サウナは人間の覚醒を促す・大使にとって「ととのう」とは？・サウナではダラダラしない・「普段の生活が整理されること」の重要性・サウナは一時の気休めではない・休息を持続させよう をアップしました。 ▼最新回はPodcast Spotifyからお聞きくだ...
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#6-1 ゲスト：漫画家タナカカツキさん／”ととのう”とは何か？
5月24日(金) 【今週のテーマ】 ・大使がサウナにハマった理由 ・サウナは人生を変える ・サウナと脳の働き ・サウナで自己改革 をアップしました。 ▼最新回はPodcast Spotifyからお聞きください Podcast Spotify