#6-4 ゲスト:タナカカツキさん/ルーティンがもたらす生活の変化
6月14日(金)
【今週のテーマ】
・自分生活をマネージメントするには
・余裕を生む生活のコツ
・アプリを使って行動をルーティン化
・目標は高めに設定しないことが重要
をアップしました。
▼最新回はPodcast Spotifyからお聞きください
番組更新情報
6月14日(金)
【今週のテーマ】
・自分生活をマネージメントするには
・余裕を生む生活のコツ
・アプリを使って行動をルーティン化
・目標は高めに設定しないことが重要
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