#6-2 ゲスト:『サ道』原作者・タナカカツキさん/大使流サウナの入り方
5月31日(金)
【今週のテーマ】
・大使の生活ルーティン
・サウナは人間の覚醒を促す
・大使にとって「ととのう」とは?
・サウナではダラダラしない
・「普段の生活が整理されること」の重要性
・サウナは一時の気休めではない
・休息を持続させよう
をアップしました。
▼最新回はPodcast Spotifyからお聞きください
番組更新情報
5月31日(金)
【今週のテーマ】
・大使の生活ルーティン
・サウナは人間の覚醒を促す
・大使にとって「ととのう」とは?
・サウナではダラダラしない
・「普段の生活が整理されること」の重要性
・サウナは一時の気休めではない
・休息を持続させよう
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